家にあるものでサバイバル
- 調理
エフエム仙台：サバ・メシ＊コンテスト
災害制御研究センターも協力しています．
- 寒さ対策
必要なもの：新聞紙，ラップ
→体に新聞紙を二つ折りにしてまき，その上からラップをまいて固定する．
必要なもの：段ボールや発泡スチロール板
→床に敷けば断熱効果で寒さがしのげる．段ボールを「ついたて」にすれば，風がしのげるとともにプライバシーを守れる．
- 空き缶コンロ [参考，絵入り説明]
必要なもの：空き缶３つ，アルミホイル，サラダ油，はさみ，ティッシュペーパー
→ティッシュペーパーをこより状にし，芯を作る．アルミホイルを４つ折りにし，これを空き缶の直径に収まる大きさの三角形状に折り，折ったアルミホイルの３辺にそれぞれ２つ穴をあけて芯を差し込む．缶を３センチの高さに切り取り，芯を差しこんだアルミホイルを缶にいれ，サラダ油をそそぐ．缶の残りの部分を台にして，鍋が安定するように置き，芯に火をつけ温めると10分程度で沸騰する．
- 簡易トイレ [参考1] [参考2]
必要なもの：新聞紙，買い物のレジ袋，空の靴箱や空いたティッシュの箱
→自分が座ってちょうど良い空き箱を用意する．上部を切り抜き上からレジ袋をかぶせる．そこに新聞紙を敷く（新聞紙に吸収させて漏れを防ぐため）．終わったら上から新聞紙をもう一度かぶせる．臭いを出さないようレジ袋を密閉する．
- レジ袋でおむつ・ミルク代わりの5%砂糖水 [参考1] [参考2]
必要なもの：レジ袋，タオル
→自分が座ってちょうど良い空き箱を用意する．上部を切り抜き上からレジ袋をかぶせる．そこに新聞紙を敷く（新聞紙に吸収させて漏れを防ぐため）．終わったら上から新聞紙をもう一度かぶせる．臭いを出さないようレジ袋を密閉する．
